안녕하세요, 쏘곰입니다! 저희 주변에는 정말 조용하지만 강력한 건강의 적들이 많이 있죠. 그중에서도 '침묵의 살인자'로 불리는 고혈압! 오늘은 이 침묵의 살인자, 고혈압을 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지에 대해 이야기해보려고 합니다. 건강한 삶을 위해 함께 알아보아요~ 고혈압이라고 불리는 '침묵의 살인자'고혈압은 전 세계적으로 매우 흔한 건강 문제 중 하나이며, '침묵의 살인자'라고도 불립니다. 이는 대부분의 경우 증상이 나타나지 않기 때문에 붙여진 별명이지만, 실제로 고혈압은 다양한 심각한 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 고혈압은 심장 질환, 뇌졸중, 신장 질환, 그리고 눈 질환 등의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 질환은 생명을 위협할 수 있으며, 삶의 질을 심각하게 저하시킬 수..