50대 이상에서 발생하는 퇴행성관절염 예방법은?안녕하세요, 쏘곰입니다. 요즘 건강에 관심이 많아지셨죠? 특히나 나이가 들수록 우리 몸도 여러 변화를 겪게 되는데요. 오늘은 50대 이상 분들에게 자주 발생하는 건강 문제 중 하나인 퇴행성 관절염에 대해 얘기해보려고 해요. 건강한 삶을 위한 예방법도 함께 알아보도록 할게요! 퇴행성관절염의 기본 이해퇴행성 관절염은 관절을 보호하는 연골이 손상되거나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. 주로 50대 이상의 연령층에서 발생하며, 노화나 비만, 유전적 요인, 외상 등이 원인이 될 수 있습니다.관절의 염증성 질환 중 가장 높은 빈도를 보이며, 고령화 사회로 진행됨에 따라 그 유병률이 증가하고 있습니다. 초기..