여러분, 변비 때문에 고민하고 계시나요? 변비는 사실 우리 생활에 꽤나 흔하게 발생하는 문제인데요. 그러나 모두에게 같은 이유로 생기는 것은 아니에요. 오늘은 체질별로 다른 변비 원인과 그에 맞는 치료법에 대해 이야기해보려고 합니다. 건강한 일상을 위한 첫걸음, 함께 알아볼까요?체질별 변비 원인 이해하기변비의 원인은 다양하지만 체질에 따라 그 원인이 다를 수 있습니다. 이번에는 각 체질별로 변비가 발생하는 원인과 그에 따른 치료법을 알아보겠습니다.* 태양인: 대장의 기능이 약한 체질로, 스트레스나 긴장감이 높아지면 변비가 생길 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 마음을 편안하게 유지하고, 규칙적인 운동과 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하는 것도 좋습니다.* 소양인: 열이 ..