우리 몸이 모두 다른 것처럼 우리의 건강 관리 방법도 사람마다 달라야 한다는 거, 알고 계시나요? 오늘은 바로 그런 차이점 중 하나인 8체질에 대해 이야기해볼까 해요. 특히 토양체질과 토음체질에 초점을 맞춰 어떤 음식이 우리 몸에 더 잘 맞는지 알아보려고 합니다. 건강 관리에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요! 8체질 의학의 기본 이해: 토양체질과 토음체질 소개권도원 박사가 창시한 8체질 의학에서는 사람의 체질을 금양, 금음, 수양, 수음, 토양, 토음, 목양, 목음의 8가지로 분류합니다. 각 체질은 장기의 강약 배열이 다르며, 이에 따라 적합한 음식과 생활 습관이 달라집니다. 이번 글에서는 8체질 중 토양체질과 토음체질에 대해 알아보겠습니다.토양체질은 췌장 > 심장 > 간 > 폐 > 신장의 순으로 장..